上åˆåˆ°é’±æŸœhighäº†å››ä¸ªå°æ—¶ï¼Œå’Œå¤„里的åŒäº‹ä»¬ç”¨å¼å«å£°åº†ç¥äº†ä¸ƒå¤•,hiahia~~~还是è¦èµžä¸€ä¸‹é’±æŸœçš„自助é¤ã€‚
下åˆå›žå®¶åŽå°±å¼€å§‹ä¹°ææ–™åšèœã€ç…²æ±¤ã€‚éŸèœèƒ¡èåœç‚’三è‡ï¼Œå¹¿å¼æŽ’骨平è‡ç…²ï¼ˆç…²è¶³7ä¸ªå°æ—¶å€™çš„哦)ä¸å¤šè¯´äº†ï¼Œè´´ppï¼
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美食å°å¤©åœ°ï¼ˆ2)
香葱土豆泥
12月åˆï¼Œå¤©æ°”终于冷了起æ¥ï¼Œå¼€å§‹æ˜¾ç¤ºå‡ºå†¬å¤©çš„å¨åŠ›äº†ã€‚
周末的ä¸åˆï¼Œçªåœ¨æ¸©æš–的家ä¸ç»ƒåŽ¨è‰ºã€‚é€‰äº†åå®å’Œæˆ‘都éžå¸¸å–œæ¬¢çš„土豆为原料。
é…æ–™ï¼šåœŸè±†ã€é¸¡è›‹ã€è‘±èбã€èƒ¡èåœã€ç«è…¿è‚‰
æ¥éª¤ï¼š
1ã€Â  土豆和鸡蛋煮熟。
2ã€Â  土豆去皮åŽå’Œè›‹é»„一起放入食å“袋,用手æè‡³æ¾è½¯ï¼ˆæœ‰æ¡ä»¶çš„å¯ä»¥ç”¨æ“€é¢æ–æ¥å›žåŽ‹ï¼Œè¿™æ ·åšå‡ºçš„土豆泥比较å‡åŒ€ï¼‰
3ã€Â  油锅烧çƒï¼Œæ”¾å…¥è‘±èŠ±ï¼Œç„¶åŽå°†åœŸè±†æ³¥æ”¾å…¥ç¿»ç‚’å‡ ä¸‹ï¼ŒåŠ å…¥é€‚é‡ç›ï¼Œèµ·é”…装盘。
4ã€Â  将剩下的蛋白ã€èƒ¡èåœå’Œç«è…¿è‚‰åˆ‡æˆå°ç¢Žä¸ï¼Œæ”¾å…¥æ²¹é”…翻炒åŽèµ·é”…,浇在土豆泥上。
ä¸åˆå°±æŠŠè¿™åœŸè±†æ³¥å½“é¥äº†ï¼Œè¿žå¦ˆå¦ˆéƒ½è¯´éžå¸¸ç¾Žå‘³å‘¢ï¼Œåƒäº†ä¸ªåº•æœå¤©ï¼Œå‘µå‘µ~~